えのき茶 効果

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えのき茶の効果にダイエット効果があるんですね。

新栄養素エノキタケリノール酸を効果的に摂取するため、細かく切り飲みやすいお茶に仕上げまし... 価格：4,410円（税込、送料込）

先日からＴＶでやってるがえのき茶にはダイエット効果、いやえのきたけにダイエット効果がある成分が含まれているそう。

えのきたけに含まれる脂肪酸のエノキタケリノール酸が
体内の脂肪の中でも内臓脂肪を落とすのに効果がある国際会議でも発表されたそう。

ダイエットに最適な食品になりそうです。でも、えのきたけを大量に摂取するのはなかなか大変ですよね。ということで、「えのき茶」として効率よく成分を摂取しようということですね。

ＴＶでは、「干しえのき」を熱水抽出し、飲む事で、2週間で26%の内臓脂肪が減少したそうです。
いいね〜、これは。
最近、気になる僕のポッコリお腹も、えのきたけで解消できるそうです。
 
えのき茶は、中に入っている干しえのきをそのまま食べるか、しっかり絞って栄養成分を取り出して飲むかどちらかをするそうです。
 
 自分で作ることも可能みたいですが、続けるのは大変、市販があるのでまずこれを試してみたいところです。
 
一応、レシピはこちら。

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タグ：えのき茶 効果 ダイエット