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考えてみてください、あなたは１分くらい息を止めてみたことがありますか？


ありますよね、もちろん苦しいですよね。


空気が吸えないと当然吸えて呼吸できていることがどんなに大切なことか分かります。


同じように、健康に生きているとしても普段は当たり前のように健康なのでその大切さが
分からないのが人間です。


しかし、よく考えてみると仕事も趣味も健康でなければ出来ません。

健康は何よりの資本で人生を幸せに過ごすためには必ず必要です。


先日は、叔父が腰痛で手術、私は２年前から急に偏頭痛持ちに。この偏頭痛はこわい。突然、目の前

が白くなり始めたと思ったらやってくるんです。いやですよね。

健康について見直してみてはいかがでしょうか？


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仕事や趣味に思う存分打ち込むために

いつも健康でいられるように意識していきましょう。

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